Ostoskori on tyhjä. Ostoskori on tyhjä.

Myötätuntokeskeisiä menetelmiä häpeän hoitoon

Jaa
Myötätuntokeskeisiä menetelmiä häpeän hoitoon
Kuvaus Korostunut häpeän tunne altistaa mielenterveysongelmille, jos yksilö ei koe tulevansa nähdyksi toivomallaan tavalla. Häpeän tunnetta voidaan lievittää myötätuntokeskeisellä työskentelyotteella, johon tässä 2-päiväisessa etäkoulutuksessa perehdytään.
Ajankohta 24.04.2024 (ke) 9.00 - 16.00, Etäluento,
25.04.2024 (to) 9.00 - 16.00, Etäluento,
Paikkoja 15 paikkaa
Ohjelma Sisältö
• Häpeän tyypillisimmät ilmenemismuodot ja funktiot
• Myötätuntokeskeisen terapian teoreettisia perusteita häpeän työstämisen näkökulmasta
• Asiakkaan oireiden normalisointia ja validoimista myötätuntokeskeisestä näkökulmasta
• Häpeän normalisointia ja validoimista
• Itsekritiikin suhde häpeään
• Tietoisuuden lisäämistä – keinoja auttaa asiakasta tulemaan tietoisemmaksi häpeästä ja sen vaikutuksista
• Motivaatioristiriitojen tarkastelemista ja ratkaisemista - miten autan epäilevää tai ”vastahakoista” asiakasta ottamaan askeleen eteenpäin?
• Itsemyötätuntoisemman suhtautumistavan vahvistaminen eri harjoitteilla (compassionate mind training)
• Häpeän työstäminen kokemuksellisilla harjoituksilla – mielikuvat, tuoliharjoitukset ja käyttäytymiskokeiluja

Toteutus Luentoa, ryhmäkeskustelua, case-harjoituksia, roolipelejä ja kokemuksellisia harjoituksia.
Hinta 370,97 € + ALV 24% = 460,00 €
Peruutuskulut Ilmoittautumisajan umpeuduttua peruutuskulut ovat seuraavat:
  • 35 € toimistokuluja + 50 % koulutusmaksusta
  • 100 % koulutusmaksusta, mikäli peruutus tulee viikon sisällä ennen koulutuksen alkua.
Laskutus Lasku lähetetään ilmoittautumisajan päätyttyä ilmoittamaasi laskutusosoitteeseen.
HUOM. Mikäli maksat koulutuksen itse/oman yrityksesi kautta, laskun maksuaika on 7 pv.
Ilmoittautuminen sulkeutuu 09.04.2024
Lisätietoja Koulutusta ei tallenneta.

Kouluttaja Ronnie Grandell on työterveyspsykologi, sertifioitu executive coach ja tietokirjailija, joka on käynyt myötätuntokeskeisen psykoterapian koulutuksissa Englannissa perustaja Paul Gilbertin johdolla.

Hän on kirjoittanut ensimmäisen suomalaisen teoksen aiheesta, nimeltään Itsemyötätunto (2015) ja sille jatkoteoksen nimeltä Irti itsekritiikistä (2018). Ronnie työskentelee työterveyspsykologina Mehiläisessä Turussa, jossa hän myös tekee lyhytterapeuttista asiakastyötä. Lisäksi Ronnie kouluttaa ja valmentaa ammattilaisia sekä laajempaa yleisöä itsemyötätunnosta ja myötätuntokeskeisten menetelmien soveltamisesta psykoterapiatyöskentelyssä.

Myötätuntokeskeinen terapia (CFT) on integratiivinen näkökulma ja työskentelyote, joka pohjautuu kognitiivisen käyttäytymisterapian oppeihin, evoluutioteoriaan, kiintymyssuhdeteoriaan, buddhalaisen psykologian periaatteisiin ja uusin neuropsykologisiin tutkimustuloksiin. CFT on osoittautunut toimivaksi muun muassa ihmisille, jotka kamppailevat ahdistuksen, masennuksen ja syömishäiriöiden kanssa. CFT on avuksi erityisesti ihmisille, jotka kamppailevat liiallisen vaativuuden, itsekritiikin, häpeän tunteen sekä tunteiden säätelyvaikeuksien kanssa.
Kenelle
  • psykologi
  • lääkäri
  • sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilainen
  • psykoterapeutti
  • työnohjaaja, coach
Kouluttajat
Ronnie Grandell
työterveyspsykologi, johtajuuscoach